50대 남성의 만나스™ 다이어트 사례

20년 동안 심각한 복부 비만과 과체중을 유지하고 있었습니다. 주기적으로 나타나는 발목 부근 통증 때문에 고생을 하였고, 18홀 골프를 치는 도중에 15홀부터는 스윙 조절이 힘들 정도로 체력이 많이 약했습니다. 주기적으로 하는 운동은 일주일에 한 번 탁구를 하고 가끔 모임이 있을 때 참석하는 골프이었습니다.

만나스를 먹기 전에도 몇 차례 체중 조절을 시도해 보았으나 성공한 경험이 없었고, 사람들과 어울리고 먹는 즐거움을 좋아해서, 다이어트와 건강 관리에 점점 소홀하게 되었습니다. 만나스를 처음 먹을 때에도 큰 기대를 하지 않았는데, 운동을 하지 않고 먹는 것을 줄이지 않는다면 다이어트에 성공할 수 없다는 고정 관념을 가지고 있었기 때문입니다.

만나스의 다이어트 원리는 다른 제품들과 다르다는 것을 이해하게 된 후, 만나스를 마시면서 운동 대신 따뜻한 물 샤워나 hot bath 또는 반신욕 등으로 혈액 순환을 좋게 한다며 다이어트 효과가 나타날 것 같아서, 만나스 올을 물에 타신 후 5~10분 정도 몸을 따뜻하면서 스트레칭 정도를 해 보았습니다. 몇 개월 만에 체중이 크게 줄어든 결과에 매우 만족스러웠고, 보다 적극적으로 노력해보고 싶다는 의욕이 생겼습니다. 옷의 사이즈가 바뀌면서 만족감이 컸으며, 힘들지 않고 다이어트를 할 수 있다는 확신을 준 것이 만나스가 제공한 큰 장점이었습니다.

식단을 특별히 조절하지 않았고 다만 과거보다 더 먹지는 않으려 했으며, 식사 전 또는 후에 만나스 올을 물에 타서 마시는 습관을 만들었습니다. 만나스로 체력을 회복한 후에는 운동량을 늘릴 수 있었고 운동량이 늘면서 체형도 개선되었습니다. 무엇보다 체력이 놀라울 정도로 좋아졌습니다. 생활 패턴을 유지하면서 크게 힘들지 않고 다이어트를 할 수 있었으며, 지금도 만나스로 건강을 잘 유지하고 있습니다.’

만나스™ 복용하기 전

  • 심각한 복부 비만/과체중/체력 저하 > 가끔 발목 통증 > 운동 불가 > 꾸준하게 체중 증가

  • 심각한 복부 비만 - 체중 82kg / 허리 둘레 36” 

  • 과식 및 야식 습관

  • 콜레스테롤과 혈당이 높음 (약은 복용하지 않음)

  • 통풍 증상과 발목 통증으로 달리기나 등산 불가능

  • 운동은 탁구와 골프 정도

  • 다이어트를 여러 번 시도했으나 성공하지 못 했음 

복용 첫 6개월 (2019년 1월-6월)

  • 체중 약 6-7 kg 감소 / 허리 둘레 감소 (체중 75-76kg, 허리 둘레 33-34”)

  • 매일 하루에 2번 이상 만나스 올 섭취

  • 만나스 올 1 스푼을 물 500~1,000ml에 타서 마심.

  • 일주일에 1~2회 5~10분 정도 스팀 사우나 등으로 혈액 순환과 스트레칭

  • 체중이 줄어들면서 다이어트 성공의 확신이 생기고 동기 부여가 되었음

  • 식사 습관은 그대로 유지하였으나 더 많이 먹지 않으려고 노력

  • 혈액 순환, 소화 기능 향상 > 통증(염증) 사라짐 > 체중과 복부 비만 감소

복용 12개월 후 (2019년 7월-12월)

  • 체중 약 13 kg 감소 / 허리 둘레 감소 (체중 69-70 kg, 허리 둘레 32”)

  • 변함없이 만나스 올 복용

  • 체력이 향상되고 몸이 가벼워진 느낌을 체감

  • 주말 하이킹 시작 (하이킹을 할 때, 만나스 1 스푼+물 500ml로 갈증 해소)

  • 식사 습관은 그대로 유지하였으나 더 많이 먹지 않으려고 노력

  • 체력 향상 > 운동량 증가 > 체중 감소와 체형 교정이 눈에 띄게 드러남

 

복용 24개월 후 (2020년 1월-12월)

  • 체중 약 15 kg 감소 / 허리 둘레 감소 (체중 66-67 kg, 허리 둘레 31”)

  • 변함없이 만나스 올 복용 (효과가 분명하여 중단해야 할 이유를 찾지 못했음)

  • 주말 하이킹 지속하며 매일 걷는 습관 늘리기 (하이킹을 할 때, 만나스 올 1 스푼+물 500ml로 갈증 해소)

  • 식사 습관과 식사량 변화 없음

  • 운동량 증가 > 체중 변화 지속 (체중의 감소보다 체형의 변화가 크게 나타남)

복용 30개월 후 (2020년 1월-12월)

  • 체중 약 17 kg 감소 / 허리 둘레 감소 (체중 65-66 kg, 허리 둘레 31”) 

  • 만나스 복용하는 방법에는 차이 없음

  • 하이킹 지속하며 운동 시간 증가 (운동할 때, 만나스 올 1 스푼+물 500ml로 갈증 해소)

  • 일주일에 1~2회 5~10km 달리기 또는 걷기

  • 콜레스테롤 정상화 되었고, 혈당을 개선하기 위해 식단을 조절하기 시작

  • 20대 체력으로 회복 (뚜렷하게 지구력 향상, 지친 상태에서 회복 속도가 매우 빨라짐)

  • 만나스 올과 적절한 운동과 식단 조절로 건강 관리 수치들이 뚜렷하게 개선되고 있음